ИНТРОВЕРТ МОЖЕТ хорошо говорить на публику!

  Автор:
  57

Я была ужасно стеснительным ребенком. И выросла еще более стеснительным взрослым.

Уровень интроверсии: в угол меня перестали ставить, потому что мне там было отлично… И так было лет до двадцати.

В двадцать стало хуже: я все та же замкнутая девочка. А при этом моя профессия предполагает способность отлично говорить и вести лекции 🤦‍♀️

Пока я преподавала в МГУ французский язык, было еще ничего: студенты обязаны слушать, иначе можно двойку схлопотать. Но ладошки потели все равно.

Апокалипсис случился, когда я (не падайте) занялась Таро и набрала первую группу на обучение. И поняла, что, наверное, не смогу ее вести… так сильно волновалась.

Стало ясно: либо я сейчас начинаю нормально говорить, либо я проведу в этом аду всю оставшуюся жизнь (никакого привыкания к стрессу у меня не наблюдалось). Либо мне придется бросить то, что я люблю, и пойти интровертно штамповать гвозди на заводе. Благо, с гвоздями разговаривать не нужно.

У меня ничего не работало из ораторских приемов. Говорить громче и отчетливее — ад. Не волноваться — нуу… тех кто давал такой совет, хотелось убить сразу. Они просто реально не понимали. Сказать себе «У меня все получится» — я не верила.

В этот период я стала часто носить Малахит и Хризоколлу. Меня вдруг ужасно к ним потянуло. Я тогда камнями еще всерьез не занималась. Интуиция, видимо.

Спустя какое-то время я поняла, что для интроверта не работают «экстравертные» приемы прокачивания публичной речи. Открытие!

Итак,
ИНТРОВЕРТУ — ИНТРОВЕРТНЫЕ СПОСОБЫ.
Через внутренние состояния. Камни мне это подсказали и дали почувствовать.

Дальше я стала нащупывать то состояние, из которого я буду говорить с комфортом. И я его нашла! Как я говорю сейчас — сами знаете. Я отличный лектор.

Самое важное: моя стеснительность и голос больше не стояли на пути к реализации в любимом деле. Это было облегчение. Это развязало мне руки!

Мой опыт этих внутренних состояний вложен в медитацию с Хризоколлой. Я так рада, что могу вам его передать! Приятной вам практики!

#медитация #хризоколла #ораторскоеискусство #свойствакамней #малахит

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте ваш комментарий или вопрос