Окнофил и Филобат — А кто ты?

  Автор:
  2189

? Оказывается, люди делятся на (не пугайтесь ??) окнофилов и филобатов. Окнофилы в кризисной ситуации ищут других людей, стремясь с ними объединиться. Филобаты, наоборот, ищут уединения и разделённости, хотят побыть в своём пространстве.

? Эти понятия ввёл М.Балинт в работе «Трепет и регрессия» лет тридцать назад. Чем полезно это знание?

? Скажем, вы Окнофил. Вам важно держаться за что-то надёжное, чтобы чувствовать себя в безопасности. Когда вам плохо, вы хотите с кем-то поговорить и понять, что вы не один. Когда вы видите, что кому-то плохо, вы садитесь рядом и предлагаете поговорить, предлагаете свою поддержку. Иногда настойчиво :)) как вам бы хотелось от других.

? Допустим, вы живёте с Филобатом. У него кризис, и ваше присутствие (о ужас!) Этот кризис усугубляет :)) он будет стремиться остаться один и переварить все сам. А вы ещё и будете обижаться, что он отвергает вашу помощь.

? Видя, что вам плохо, филобат тактично оставит вас в покое — то есть, как вы думаете, оставит умирать :) одиночество в тяжелый момент для вас подобно смерти. Как он мог оставить меня одну? ? Осознание того, что он хотел помочь, по-своему, в обоих случаях очень поможет. Разговор о том, что вы в этом смысле разные — тоже поможет со временем. Мы все учимся друг у друга, и однажды достигаем вожделенного ??? баланса окнофилии и филобатии, в котором и состоит психическое здоровье. В общем, учимся уходить или оставаться — из любви к другому человеку, по-другому устроенному.

? Окнофил боится одиночества и потери, он отказывается признавать право других на свободу выбора. Филобат всем этим наслаждается :)) Окнофил ищет общее, филобат — отличия. Окнофил хочет раствориться в любви и стереть границы. Филобат — индивидуализироваться и создать вокруг немножко воздуха. ? И вопрос личных границ для них выглядит по-разному.

? А вы — к кому вы ближе? Что делаете, чтобы прийти в себя? Звоните подруге или идёте гулять в парк в одиночестве? Расскажите :) и удаётся ли вам понять тех, кто устроен по-другому и сделать их пространство комфортным, по возможности? Как вы этому учились?  

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
23 комментария

Политика конфиденциальности и обработки персональных данных

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук