? Оказывается, люди делятся на (не пугайтесь ??) окнофилов и филобатов. Окнофилы в кризисной ситуации ищут других людей, стремясь с ними объединиться. Филобаты, наоборот, ищут уединения и разделённости, хотят побыть в своём пространстве.
? Эти понятия ввёл М.Балинт в работе «Трепет и регрессия» лет тридцать назад. Чем полезно это знание?
? Скажем, вы Окнофил. Вам важно держаться за что-то надёжное, чтобы чувствовать себя в безопасности. Когда вам плохо, вы хотите с кем-то поговорить и понять, что вы не один. Когда вы видите, что кому-то плохо, вы садитесь рядом и предлагаете поговорить, предлагаете свою поддержку. Иногда настойчиво :)) как вам бы хотелось от других.
? Допустим, вы живёте с Филобатом. У него кризис, и ваше присутствие (о ужас!) Этот кризис усугубляет :)) он будет стремиться остаться один и переварить все сам. А вы ещё и будете обижаться, что он отвергает вашу помощь.
? Видя, что вам плохо, филобат тактично оставит вас в покое — то есть, как вы думаете, оставит умирать 
одиночество в тяжелый момент для вас подобно смерти. Как он мог оставить меня одну?
? Осознание того, что он хотел помочь, по-своему, в обоих случаях очень поможет. Разговор о том, что вы в этом смысле разные — тоже поможет со временем. Мы все учимся друг у друга, и однажды достигаем вожделенного ??? баланса окнофилии и филобатии, в котором и состоит психическое здоровье. В общем, учимся уходить или оставаться — из любви к другому человеку, по-другому устроенному.
? Окнофил боится одиночества и потери, он отказывается признавать право других на свободу выбора. Филобат всем этим наслаждается :)) Окнофил ищет общее, филобат — отличия. Окнофил хочет раствориться в любви и стереть границы. Филобат — индивидуализироваться и создать вокруг немножко воздуха. ? И вопрос личных границ для них выглядит по-разному.
? А вы — к кому вы ближе? Что делаете, чтобы прийти в себя? Звоните подруге или идёте гулять в парк в одиночестве? Расскажите и удаётся ли вам понять тех, кто устроен по-другому и сделать их пространство комфортным, по возможности? Как вы этому учились?
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://anna-gak.com/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Я, наверно, Окнофил.
Моё одиночество усугубляет болезни.
Я даже не догадывалась о таком «разделении» людей. В точности узнаю меня и моего мужчину и теперь понимаю глубже причину наших ссор. Мне как окнофилу больно, когда близкий человек уходит в себя
Все наладится — я точно знаю, что это можно проработать :))
А я как-то незаметно трансформировалась из окнофила в филобата ) думала что просто возраст …хотя наверное не в этом дело.
любопытно )) а как это произошло?
хороший вопрос )) раньше, мне хотелось выговариваться…не получать советы, а просто проговорить то, что я пережила..во время этого процесса у меня раскладывалось по полочкам ..видимо структуризировалось и это помогало усвоить и пережить эмоцию. Но этот процесс действительно имеет побочные эффекты ))) мы как-бы показываем то, что нас беспокоит…И сейчас меня стала гораздо больше беспокоить именно эта откровенность )))) Вообщем , видимо это осторожность ) Негативный опыт от окружающих
ясно.. спасибо, что поделилась!
А я больше филобат. Интересная статья, многое теперь понятно стало.
С удовольствием
А я типичный окнофил. Который в отношениях с мужчиной-филобатом. )))) Как то договораиваемся)
Очень понравилась статья. Я однозначно определяю себя Окнобатом. Но без истерик и паники.
С удовольствием
спасибо за отклик 
А я и то и другое. В первый момент хочется, чтобы кто-то посочувствовал, а потом оставил в покое.
Тебе не угодишь
Я филобат. Всё описано верно, подтверждаю )) Окнофилов нередко больше понимаю умом, чем сердцем, но стараюсь, ведь все мы разные.
и мы стараемся :)))))))
Привет! Знаете, а я все-таки сначала была окнофилом. Может быть даже и сейчас иногда такое случается со мной)). Но все же со временем и жизненным опытом стала больше филобатом. А получилось это потому, что вот, например, мне плохо, что-то сильно выбесило, и хочется поделиться. Думаю — сейчас расскажу свою «проблему», человек поймет меня, успокоит там, выскажет свою точку зрения в этом направлении и мне станет легче. Ана самом то деле часто оказывается, что такую ахинею скажут (думая, что помогают), что в еще большее бешенство приходишь))). И думаешь — да нафиг я тебе все это рассказала! Так вот автоматически пришлось самостоятельно разбираться в своих «прибамбасах», и понравилось. Так надежнее. Во-первых точно знаешь, что только сама знаешь — почему эта ситуация случилась, а, значит, качественно поможешь себе, во-вторых точно знаешь, что не усугубишь свое состояние, потому что не услышишь какой-нибудь выбешивающей ахинеи. Вот.
Не, ну иногда все-таки помогает чужое мнение.
ох )))
Думаю, что окнофилом человек преимущественно становится в окружении любящих родителей, братьев, сестер, хороших друзей, потом — обожающего тебя супруга и т.д. Но! Где вы видели столько сахарного сиропа? Это нереально, как мне кажется. А если обнажать свои уязвимые места, то обязательно найдется индивидуум, желающий пнуть туда побольнее. Поэтому уединение — наше все. Как-то так.
Ну )) я поняла, что вы филобат ))
А что касается всего вышеперечисленного, у по-настоящему любящих родителей будет ребенок, которого очень сложно классифицировать. Четкая принадлежность к одной из групп — в обоих случаях отклонение
у меня зависит от ситуации. более сложные проблемы предпочитаю решать сама, иногда даже разговаривать не могу. а что-то неважное, мелкое — люблю сразу обсудить и разъяснить все для себя.
больше вроде на филобата похоже, с небольшим перевесом.