Протесты

Приручение протестов

Коучинг с Анной Гак 

Твои результаты через 1.5 месяца индивидуальной и групповой работы:

  • Ты абсолютно и полностью свободна от протестов и самосаботажа — твой новый навык!
  • Ты регулярно, легко и с удовольствием ВСЕ доводишь до конца
  • Ты с наслаждением ощущаешь свою эффективность и продуктивность
  • Все свои решения ты всегда легко и быстро реализуешь
  • Ты полностью свободна от лени и прокрастинации
  • Ты все время ощущаешь продуктивность и насыщенность времени
  • Ты с удовлетворением ощущаешь, что твоя жизнь идет так, как надо
  • У тебя полностью исчезли фоновая тревожность и ощущение, что все время что-то должна или не доделала
  • Ты отлично спишь, качественно и полностью отдыхаешь — со спокойной душой и чувством удовлетворения
  • Твои мечты быстро и пошагово переходят в результаты
  • Ты чувствуешь себя умницей, договариваешься со своими гормонами и дофамин работает на тебя

Все подробности вы можете узнать в этом вебинаре:






Представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы в ней не было протестов и самосаботажа? 





Как это чувствуется, когда:





• все, что я хочу начать, я легко начинаю прямо сегодня или тогда, когда запланировала
• то, что нужно довести до конца, я заканчиваю без напряжения
• я чувствую, какой я молодец и насколько я эффективна
• я не отменяю собственные решения
• нет необходимости искать оправдание своей лени
• нет времени, которое «неизвестно куда пропало»
• нет ощущения, что жизнь не наполнена событиями и проходит зря
• нет фоновой тревожности, когда я все время что-то должен и все время что-то недоделала
• есть более качественный отдых со спокойной душой
• есть свобода мечтать, потому что мечты переходят в результаты
• есть ощущение «сегодня я молодец», я договорилась со своими гормонами, и дофамин работает на меня, а не против
• есть навык преодоления лени и протестов, не ломая себя и не травмируя, и не «в долг» у собственного здоровья









Представили? 










Это совершенно реально сделать — я вас научу.
Я этому научилась сама — я умею проходить свои собственные протесты. И научу вас.
Я знаю, как это работает, и я знаю, как упрощается жизнь, когда из нее уходит само-саботаж.





Два слова о себе





По образованию я филолог, закончила МГУ. Жила во Франции и училась в Сорбонне. Я лингвист, специалист по романским языкам. Языки меня интересовали всегда. Разные. В том числе и тот язык, на котором мы разговариваем со своим Я.





Насколько убедительно мы звучим для самих себя?  Это отличный вопрос, да? Я изучила язык протестов, язык сопротивления изменениям. Сегодня я поделюсь с вами своими открытиями.





Меня все время спрашивают, “Аня, а как ты все это успеваешь?” У меня семья, муж, маленький ребенок, больше двадцати разных курсов, три из которых я веду одновременно, жизнь на две страны — плюс пять-шесть сотен личных сообщений ежедневно. 





Как вы думаете, у меня есть время на протесты? Так вот — ЕСТЬ. Время на протесты есть ВСЕГДА! Но я его на протесты не трачу. В тяжелых случаях — почти не трачу. Я научилась. Потому что я умею с собой поговорить. Быстро и эффективно. И я вас этому научу.





Немного о мой семье, моем росте и становлении: 





Бесконечно любимый дед меня научил французской фонетике, уважению к слову и любви к жизни. Испанская бабушка – любви к себе и внутренней интриге. 





Папа с мамой – эту жизнь дали и всячески поддерживали интерес к ней, даже когда я была против всех. Муж – возник случайно и навсегда. Дочь – это наше лучшее произведение. А магия — в том, чтобы жить радостно и не ограничивая себя. 





Я успешная, состоявшаяся женщина, любящая мужа, дочь, родителей, работу. Я понимаю, как это работает и знаю, как этому научить. Вы хотите стать такой, как я?









Вам надоело себя заставлять и в итоге только измучиться? 





Перестаньте это делать НАВСЕГДА. Пройдите мой курс «Приручение протестов» — и вы приобретете устойчивый навык не саботировать свои решения и воплощать то, что собирались — без травм и тяжести.









 










На курсе по протестам будет:







  • три индивидуальных супер-эффективных коучинговых сессии в удобное для вас время (продиагностируем именно ваши протесты, найдем именно ваши решения, вместе пройдем этот путь)
  • три групповых занятия (послушаем важную теорию и опыт других людей) — групповые занятия будут по воскресеньям, в 7 вечера по мск
  • чат (личный со мной или групповой, по желанию — как вам комфортнее)







Как видите, навык преодоления протестов можно выработать за полтора месяца. Это не безумно сложно — нужно просто знать, что делать, и чтобы вам помогли на первых этапах. О своих замечательных результатах много пишут участники прошлого тренинга в своих отзывах — вы увидите их дальше на страничке. 














На тренинге «Приручение протестов» вы за полтора месяца:





  • начнете и завершите одно-два важных для вас дела, которые до этого не сдвигались с мертвой точки месяцами (или годами)
  • усвоите работающий навык преодоления любого протеста, не ломая себя и не травмируя
  • намного лучше узнаете себя и свое устройство
  • перестанете себя обесценивать (и другим не позволите)
  • станете бодрыми и мотивированными
  • научитесь мотивировать окружающих, заодно
  • снимите значительную часть фоновой тревожности
  • станете эффективными не только на пиках энергии и мотивации  (это все умеют), но и на спадах (а вот это — искусство) — то есть, научитесь консистентности и регулярности (это невероятно важно для долгосрочных целей, которые «одним маршброском» не решаются)
  • очень хорошо узнаете, на что вы на самом деле способны, когда вам хорошо














Как именно проходит тренинг?





  • Группа не больше 20 человек
  • Чат в телеграм (объявления об общих занятиях, записи общих занятий, обсуждения)
  • Личные коучинговые сессии с Анной Гак в удобное для вас время — именно здесь происходит вся индивидуальная работа и формируются навыки, которые нужны именно вам
  • Общие занятия по воскресеньям каждые две недели. Время 19-00 мск, — можно послушать в записи, если это удобнее
  • Приватность: у вас есть личный чат именно со мной и общий чат — на выбор. Записи ваших индивидуальных сессий я отправляю вам в личный чат. На общих занятиях вы можете выступать или просто послушать, с камерой или без — на ваш выбор. Иными словами, вы можете остаться совершенно инкогнито — или принять активное участие в жизни группы, на ваш выбор. Если у вас есть какие-то дополнительные личные пожелания по приватности, то расскажите мне, и мы все учтем.









Сколько стоит? Как оплатить?





Тренинг стоит $500 для всех и $400 для участников нашего клуба. Вам выгоднее присоединиться к клубу и проходить тренинг как участник, но можно и так и так. 





Платеж можно разбить на две части, если вам так комфортнее. 





Чтобы записаться, напишите нам в чат (Телеграм), на почту [email protected] или в комментарии к этому посту, и мы с вами свяжемся. Вотсап +79154773540, ВК и FB





Отзывы